O método de massagem
especialmente desenvolvido para o bebê, é a Shantala, uma arte de dar e receber amor. Foi inspirada no
livro Shantala, do obstetra francês
Dr. Frederick Leboyer.
O principal
objetivo dessa massagem milenar indiana é ampliar os momentos de contato com o
seu filho e fortalecer o vínculo entre vocês. Portanto, não se
preocupe demais com a técnica. Cada bebê é um indivíduo e o seu sinal de
satisfação é o melhor indício para saber se os movimentos estão adequados.
A única
recomendação é fazer a massagem em seu bebê somente se você estiver se sentindo
tranquila e relaxada.
O papai também pode
tentar, será muito interessante para o seu filho já ter desde pequenino uma
intimidade maior com o pai, desmistificando desde agora mitos futuros sobre a
paternidade.
Preparativos - Super Simples
1.Antes de
começar o método Shantala, você vai precisar de:
- Um produto
emoliente (como um óleo) de uso exclusivo infantil e dermatologicamente
testado*;
- Uma toalha
para apoiar o bebê;
- Uma fralda de
pano seca para remover o excesso do produto, se necessário.
*Você pode usar o
Óleo Vegetal para Higiene da linha Natura Mamãe e Bebê, que facilita o
deslizamento das suas mãos pela pele do bebê. Não utilize-o no rosto,
nem nas mãos do seu filho.
2. O
bebê deve estar totalmente despido e o quarto, aquecido, para que ele não sinta
frio em nenhum momento.
3.
Procure uma posição confortável para vocês dois: fique em pé e massageie o bebê
sobre o trocador ou, se preferir, sente-se na cama ou no chão e coloque seu
filho sobre suas pernas ou a sua frente.
4.
Antes de iniciar a massagem, aqueça suas mãos, friccionando uma na outra.
O banho fica muito mais gostoso depois desse gesto de amor.
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